• UPDATE : 2023.11.30 ¸ñ 21:18
»ó´Ü¿©¹é
HOME ¿ÀÇǴϾ𠸮ºä
âÀÛ¹«¿ë Âü¿©°¡ ¾Æµ¿ÀÇ ÀÎÁöÀû¡¤½ÅüÀû ¹ß´Þ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ -19

 

(3) ÇùÀÀ¼º Å×½ºÆ®
¾Æµ¿µéÀÇ ÇùÀÀ¼ºÀ» Å×½ºÆ®Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÑ µµ±¸´Â ¾Æµ¿ ¹× ¾Æµ¿µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿îµ¿±â´É(motor function)À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â KTK(Koroerkoordinatiostest fur Kinder: ¾î¸°ÀÌ ½Åü ÇùÀÀ·Â Å×½ºÆ®)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ Å×½ºÆ®´Â µ¶ÀÏÀÇ Kiphard¿Í Schilling¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÈ °ÍÀ¸·Î, ½ÅüÀÇ ÇùÀÀ·Â°ú ½Åü Á¶Àý·Â(body control)À» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


¥¡. µÚ·Î °È±â(Balancing Backwards)
¨ç Å×½ºÆ® Áغñ
3.0cm, 4.5cm, 6.0cm ÆøÀÇ Æò±Õ´ë¸¦ ³ª¶õÈ÷ ¼³Ä¡ÇÑ´Ù.
°¢ Æò±Õ´ë ³¡¿¡´Â ¿·À¸·Î À̵¿Çϱ⿡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ÆÇÀÚ¸¦ °®´Ù ³õ´Â´Ù.
¨è Å×½ºÆ® ¹æ¹ý
°úÁ¦´Â °¢°¢ÀÇ Æò±Õ´ë À§¿¡¼­ ±ÕÇüÀ» ÀâÀ¸·¯ ÈÄÁøÀ» 3ȸ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¢ Æò±Õ´ë¸¶´Ù 1ȸ ÀüÁø ¹× 1ȸÀÇ ÈÄÁø ¿¬½ÀÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ±â·ÏÀ» Àç±â À§ÇØ 3ȸÀÇ ÈÄÁø ±ÕÇü Àâ±â¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ±×·³À¸·Î½á ÃÑ 9ȸÀÇ À¯È¿ÇÑ ½Ãµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¨é Æò°¡
Æò±Õ´ë À§¿¡¼­ ÈÄÁøÇÏ´Â ¹ß°ÉÀ½ ¼ö¸¦ ¼¾´Ù. ¾î¸°À̰¡ ÆÇÀÚ À§¿¡ °¡¸¸È÷ ¼­ ÀÖ´Ù °¡ ù ¹ßÀ» ³»µðµô ¶§´Â ¾ÆÁ÷ Á¡¼ö·Î ³ÖÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°¡ µÎ ¹øÂ° ¹ßÀÌ ÆÇÀÚ¸¦ ¶° ³ª Æò±Õ´ë¸¦ ¹â¾ÒÀ» ¶§ºÎÅÍ ÃøÁ¤ÀÚ´Â Á¡¼ö(¹ß°ÉÀ½ ¼ö)¸¦ ¼¾´Ù. ¹ßÀÌ ¹Ù´ÚÀ» µó°Å ³ª Á¡¼ö°¡ 8Á¡¿¡ À̸¦ ¶§±îÁöÀÇ ¹ß°ÉÀ½ ¼ö¸¦ ¼¾´Ù. ¸¸¾à Æò±Õ´ë¸¦ 8°ÉÀ½¸¸À¸·Î °Ç³Ô´Ù¸é 8Á¡À¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù.

¥¢. ÁÂ¿ì ¶Ù±â(Jumping Sideways)
¨ç Å×½ºÆ® Áغñ
°¡¿îµ¥°¡ ³ª´©¾îÁø ÇÕÆÇ°ú ½ºÅé¿öÄ¡¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
¨è Å×½ºÆ® ¹æ¹ý
°úÁ¦´Â 15ÃÊ µ¿¾È¿¡ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¾ç¹ß·Î µ¿½Ã¿¡ ÇÕÆÇ À§ÀÇ ¸·´ë¸¦ Á¿ì·Î ¶Ù¾î ³Ñ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃøÁ¤ÀÚ´Â ÇÕÆÇ À§ÀÇ ¸·´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ÂÊ ¸é¿¡ ¼­¼­ ¾ç¹ßÀ» µ¿½Ã ¿¡ Á¿ì·Î ¶Ù´Â ½Ã¹üÀ» º¸ÀδÙ. ¿¬½ÀÀ¸·Î´Â 5ȸ Á¡ÇÁ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ °úÁ¦¸¦ ÀÌÇàÇÏ´Â µµÁß °©ÀÛ½º·± ¼ÒÀ½ µî ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Ò´Ù¸é ÀÌ ½Ãµµ´Â Æò°¡µÇ Áö ¾Ê°í Àç½Ãµµ¸¦ ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 2ȸÀÇ À¯È¿ÇÑ ½Ãµµ¸¸ÀÌ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ´Ù.
¨é Æò°¡
15Ãʾ¿ 2ȸ¸¦ ½Ç½ÃÇϸç À¯È¿ÇÑ ½Ãµµ¿¡¼­ ÀÌ·èÇÑ Á¡ÇÁÀÇ È½¼ö¸¦ ±â·ÏÇÑ ÈÄ¿¡ ÇÕ »êÀ» ÇÏ¿© Á¡¼ö·Î °è»êÇÑ´Ù.

¥£. ¿·À¸·Î À̵¿Çϱâ(Shifting Platforms Sidewise)
¨ç Å×½ºÆ® Áغñ
°¡·Î 25cm, ¼¼·Î 25cmÀÇ ÆÇ 2°³¸¦ ÁغñÇÏ¿© ÆÇ ±æÀÌÀÇ 1/2 °£°ÝÀ¸·Î ¶¼¼­ ¹Ù ´Ú¿¡ ¹èÄ¡ÇØ ³õ´Â´Ù. ÀÌ ÆÇÀ» ¿·À¸·Î ¿Å±â±â À§Çؼ­´Â À̵¿¹æÇâÀ¸·Î 3¢¦4mÀÇ °ø °£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ½ºÅé¿öÄ¡¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
¨è Å×½ºÆ® ¹æ¹ý
°úÁ¦´Â ÁÖ¾îÁø 20ÃÊ À̳»¿¡ µÎ °³ÀÇ ÆÇÀ» ¿·À¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ½Å¼ÓÈ÷ À̵¿½ÃŰ´Â °Í À¸·Î, 2ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ¾Õ¿¡ ³ª¶õÈ÷ ³õ¿©Á® ÀÖ´Â µÎ°³ÀÇ ÆÇ Áß ¿À¸¥ÂÊ ÆÇ À§ ¿¡ ¿Ã¶ó¼± ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¿ÞÂÊ ÆÇÀ» Áý¾î¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¿Å±ä ÈÄ � ÆÇÀ§·Î À̵¿ÇÑ´Ù. °¢°¢ 20Ãʸ¦ ½ÃÇàÇÏ´Â 2ȸÀÇ ½Ãµµ´Â Áß°£¿¡ Àû¾îµµ 10ÃÊÀÇ ÈÞ½Ä °£°ÝÀ» µÎ°í ¿¬ ¼ÓÇØ¼­ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¨é Æò°¡
20ÃÊ µ¿¾È¿¡ ÀÌ·ç¾îÁø ÆÇ°ú ¸öÀÇ À̵¿È½¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ¾Æµ¿ÀÌ ¿ÞÂÊÀÇ ÆÇ À» ¿Å°Ü¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹Ù´Ú¿¡ ³õ¾ÒÀ» ¶§ 1Á¡À», ¾Æµ¿ÀÌ ¿Å°ÜÁø ÆÇÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡¼­ ¾ç¹ß ·Î ¼¹À» ¶§ 2Á¡, ´Ù½Ã ¿ÞÂÊ ÆÇÀ» ¿À¸¥ÂÊ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¿Å°åÀ» ¶§ 3Á¡ µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¡¼ö¸¦ ¼¾´Ù. 2ȸ¿¡ °ÉÄ£ À¯È¿ÇÑ ½ÃµµÀÇ Á¡¼ö¸¦ ±â·ÏÇÑ ÈÄ ÇÕ»êÀ» ÇÑ´Ù.


¼­ÁöÇý / °è¸í´ëÇб³ ¹Ú»ç

´º½ºÅ×ÀÌÁö  

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÅ×ÀÌÁö, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½ºÅ×ÀÌÁöÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Back to Top